ประโยชน์ของครีมสมุนไพรนวดเท้า ที่รู้แล้วต้องอึ้ง

การนวดถือว่าเป็นศิลปะและภูมิปัญญาอย่างหนึ่งที่สืบทอดมาอย่างยาวนานในประเทศไทยเราจนตอนนี้กลายเป็นอาชีพและแหล่งรายได้ของใครอีกหลายคน รวมถึงมีการพัฒนาสิ่งต่างๆที่เกี่ยวข้องให้ทันสมัยมากขึ้น หนึ่งในนั้นคือ การสร้างครีมสมุนไพรนวดเท้า ที่นอกจากจะใช้ง่ายแล้วยังมีประโยชน์ที่รู้แล้วต้องอึ้ง

ครีมสมุนไพรช่วยในเรื่องการผ่อนคลาย

การใช้ครีมสมุนไพรนวดเท้า แต่ละยี่ห้อจะมีเรื่องของกลิ่นเข้ามาผสมด้วย นั่นทำให้ระหว่างที่เรานวดอยู่นั้น เราจะได้กลิ่นหอมของสมุนไพรประกอบกันไปด้วย ผลที่ตามมาก็คือ มันเหมือนเราได้ผ่อนคลายจากความเครียด ความเหนื่อยล้าจากการทำงานและเรื่องราวต่างๆได้ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง เหมือนกับเราได้กลิ่นพวกเทียนหอม หรือ น้ำมันหอมระเหย ยังไงยังงั้นเลย

การนวดไม่สะดุด

บางครั้งการที่เรานวดกดจุดฝ่าเท้า อาจจะทำด้วยตัวเองหรือใช้ช่างผู้ชำนาญการนวดให้นั้น หากไม่ใช้ครีมสมุนไพรนวดเท้าแล้วอาจจะทำให้การนวดนั้นสะดุดได้ ซึ่งอาจจะเกิดจากการเสียดสีของผิวหนังกับเล็บ หรือ การวางท่าทางที่ผิด ซึ่งผลนอกจากจะทำให้เราเสียอารมณ์แล้วอาจจะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บแทนที่จะได้ความสบายก็เป็นได้เหมือนกัน แต่ถ้าใช้ครีมสมุนไพรนวดเท้าจะทำให้การนวดลื่น ไม่ติดขัดมากกว่า ไม่ต้องกังวลว่ามันจะเหนียว เดี๋ยวนี้เค้าทำให้หอมระเหยไม่เหนียวเหนอะรำคาญใจแน่อีกอย่างจะทำให้หมอนวดของเราทำงานง่ายและเต็มประสิทธิภาพมากกว่า

ได้รับสมุนไพรแบบเต็มๆ

ครีมสมุนไพรนวดเท้าชื่อก็บอกอยู่แล้วว่ามีสมุนไพร นั่นทำให้หากเราใช้สมุนไพร เราก็จะได้รับสมุนไพรเหล่านั้นไปด้วยไม่ว่าจะเป็น ไพล,น้ำมันเหลือง,ว่านหางจระเข้,เสลดพังพอน และอีกมากมาย สมุนไพรเหล่านี้จะซึมเข้าสู่ผิวหนัง เข้าสู่ร่างกายของเราอย่างรวดเร็วและช่วยลดอาการเมื่อยล้าให้หายเร็วขึ้น รวมถึงบางอย่างจะกระตุ้นการทำงาน ลดความครียดได้อีก ดีกว่านี้ก็คงหายากแล้วแหละนะ

ขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

การใช้ครีมสมุนไพรนวดเท้านอกจากจะเป็นยาแล้ว ตัวยาจากครีมสมุนไพรเหล่านี้ยังทำหน้าที่เป็นตัวขัดชั้นดีในการดึงเซลล์ผิวที่เท้าที่ตายแล้วให้หลุดออกมา บางครั้งอาจจะเป็นเชื้อโรคด้วย อย่าลืมว่าเราต้องใช้เท้าเดินไปเจอกับเชื้อโรคมากมาย การใช้ครีมเพื่อถือโอกาสขจัดสิ่งเหล่านั้นให้หลุดออกไปนับว่าเป็นเรื่องที่ดี อีกทั้งการขัดเท้าแบบนี้ยังเป็นการลดเชื้อโรคที่ฝังอยู่ตามซอกเท้าที่เป็นสาเหตุของกลิ่นเท้าด้วยนะ เห็นข้อดีอย่างนี้แล้วไปซื้อครีมสมุนไพรนวดเท้ามานวดกันดีกว่า

ยี่ห้อ ครีมสมุนไพรนวดเท้า ที่เราอยากให้ลอง

สมุนไพรไทยปัจจุบันด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีทำให้มีการแปรรูป สร้างสิ่งใหม่ๆออกมาเยอะแยะมากมายหลากหลายยี่ห้อกันเลยทีเดียว ครีมสมุนไพรนวดเท้าก็เป็นอีกตัวอย่างหนึ่งที่มีเยอะมาก แต่บางยี่ห้อเราอาจจะไม่เคยได้ยินผ่านหูสักเท่าไร แต่เราขอบอกเลยว่าของดีอาจจะไม่ดังก็เป็นได้

ครีมสมุนไพรนวดเท้า ภูมิไท

เริ่มกันที่แบรนด์ชื่อไทย มากๆอย่าง แบรนด์ ภูมิไท ที่เค้ามีครีมสมุนไพรนวดเท้าด้วย ของเค้ามาในกระปุกใหญ่สีขาวคาดสีชมพูบานเย็น สรรพคุณที่น่าสนใจสามารถช่วยลดการแข็งตึงของเส้นเอ็นที่เกิดจากการทำงานหนักหรือเล่นกีฬาให้กลับคืนสู่สภาพเดิมได้ อีกทั้งยังเป็นยากันยุง และแมงรบกวนอีกด้วย ด้านในประกอบไปด้วยสมุนไพรไทยหลายอย่างเช่น ไพล เถาเอ็นอ่อน เสลดพังพอน ม้าเหลือง ม้าฮ่อ เป็นต้น ราคาอยู่ที่ประมาณ 48 บาทต่อกระปุก

ครีมสมุนไพรนวดเท้า ใบมินท์สปา

กระปุกที่สองเป็นผลิตภัณฑ์ของสปาดังแห่งหนึ่ง นั่นคือ ครีมสมุนไพรนวดเท้า ใบมิ้นท์สปา มาในกระปุกสีเหลืองอ่อน ชูจุดเด่นที่เนื้อครีมเนียนละเอียดใช้แล้วไม่เจ็บ ไม่แสบ ไม่ร้อนกลับกันได้กลิ่นหอมอ่อนๆของสมุนไพรที่ใช้แล้วจะรู้สึกผ่อนคลายอย่างดีส่วนสรรพคุณเรื่องการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ แก้ปวดเมื่อยก็ทำได้ดีเหมือนกัน ราคาเอาเรื่องเหมือนกันแต่คุณภาพก็เหมาะสมแล้ว

ออนสปา ครีมนวดฝ่าเท้า

ยี่ห้อต่อไปเป็นออนสปา ครีมนวดฝ่าเท้า อันนี้ส่วนตัวชอบผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาได้น่าสนใจ สวยงามทีเดียว ออกแบบดูเก่าแต่คลาสสิคดีทีเดียว ด้านในประกอบด้วยพืชสมุนไพรทั้งหมด 9 ชนิดด้วยกันไม่ว่าจะเป็น ไพลสกัด สารสกัดจากเปลือกมังคุด ลูกพิลังกาสา โจโจ้บาออยล์ และตัวอื่นๆ สรรพคุณมีครบไม่ว่าจะเป็นบรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดอาการส้นเท้าแตก ผิวแตกกร้านได้ด้วย

ครีมนวดเท้าสมุนไพร ยี่ห้อหมอยาไทย

ยี่ห้อต่อไปเป็นหมอยาไทย 101 มาในแพ็คเกจสวยงาม ด้านในประกอบไปด้วยตัวยาสำคัญอย่าง ไพลสกัด น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก และสมุนไพรไทยตัวอื่น คุณสมบัติช่วยให้ในการผ่อนคลายความเครียด เหนื่อยล้า สร้างความสดชื่นให้กับร่างกาย ราคาไม่แพง น่าสนใจทีเดียว

ครีมสมุนไพรนวดเท้า พรมจันทร์สมุนไพร

ยี่ห้อนี้ถือว่าน่าสนใจทีเดียว พรมจันทร์สมุนไพร เป็นยี่ห้อที่มีผลิตภัณฑ์สมุนไพรเยอะแยะมากทั้งสบู่ ยาสระผม โฟมล้างหน้า และอีกมากมาย อีกหนึ่งคือ ครีมสมุนไพรนวดเท้า มาในขวดสีขาว ฉลากสีเหลือง ราคาไม่แพง 60 บาทเท่านั้นเอง สรรพคุณช่วยคลายให้หมดทั้งเส้นเอ็นกับกล้ามเนื้อ ตามด้วยกลิ่นหอมสมุนไพรเตะจมูกช่วยให้สดชื่นมากขึ้น สมุนไพรประกอบด้วย ไพล น้ำมันเหลือง น้ำมันงา เถาเอ็นอ่อน น้ำมันระกำ และอีกมากมาย ใครสนใจยี่ห้อไหนก็ลองติดต่อซื้อขายกันได้

ครีมสมุนไพรนวดเท้ามีอะไรในนั้นบ้าง

เท้าเป็นอวัยวะอีกส่วนหนึ่งที่สำคัญ เรามักจะใช้อวัยวะนี้ในการทำกิจกรรมต่างๆแทบจะทั้งวัน เท้ายังต้องรับน้ำหนักตัวของเราและอีกมากมาย รวมถึงต้องเดินไปเจอกับสภาพพื้นที่แตกต่างกันเยอะแยะ แต่น่าแปลกที่หลายคนกลับมองข้ามไม่ใส่ใจเท่าที่ควร อย่างไรก็ดีตอนนี้มีการทำผลิตภัณฑ์ครีมสมุนไพรนวดเท้าออกมาขายกันแล้ว มาดูกันว่าเค้าผสมอะไรลงไปบ้าง

ว่านหางจระเข้

เริ่มต้นกันที่เจ้าว่านสีเขียว มีหนามที่ต้องบอกว่าแม้จะดูภายนอกว่าธรรมดาแต่เอาเข้าจริง สิ่งนี้ก็ถือว่าเป็นทีเด็ดไม่แพ้ใครเหมือนกัน นั่นคือ เจ้าว่านหางจระเข้ ที่มีคุณสมบัติในเรื่องของการดับพิษ การปวดแสบปวดร้อนได้ดีนัก ยิ่งมาใส่กับครีมนวดเท้า ยิ่งเข้ากันเลย แต่ละวันเท้าเราต้องเจอกับเชื้อโรค สารพิษมากมาย ให้ว่านหางจระเข้จัดการเรื่องเหล่านั้นให้ดีกว่า

ไพล

สมุนไพร ตัวต่อไป จัดได้ว่าเป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณดีเยี่ยมแต่กลับไม่เป็นที่รู้จักของคนไทยสักเท่าไร นั่นคือ ไพล สิ่งนี้คือพืชล้มลุกใต้ดิน ชนิดหนึ่ง มีเหง้าอยู่ในดิน เนื้อเป็นสีเหลือง(หรือบางทีก็แกมเขียวด้วย) สรรพคุณที่น่าสนใจจนต้องหยิบมาผสมเป็นเรื่องของการแก้เคล็ดขัดยอก ฟกช้ำบวม ใครที่เดินแล้วข้อเท้าแพลงเจ็บเท้าใช้สิ่งนี้นวดรับรองว่าดีขึ้นเยอะ

เสลดพังพอน

สมุนไพรตัวต่อไปเป็น ต้นเสลดพังพอน ที่เป็นพืชแบบไม้เถาเลื้อยไปมาตามต้นอื่นๆ ลำตัวเป็นต้นสีเขียว ต้นนี้นอกจากจะเลี้ยงง่ายเกิดดีต่อทุกสภาพอากาศแล้วเรื่องของคุณสมบัติเกี่ยวกับเท้า เราขอยกเรื่องของการช่วยแก้อาการปวดบวมช้ำ อักเสบ จากการเดิน หรือลดอาการปวดเมื่อยเท้าที่เดินมาตลอดทั้งวันได้ดีทีเดียว

น้ำมันระกำ

ต่อไปเป็นของเหลวที่สกัดมาจากต้นระกำ นั่นคือ น้ำมันระกำ เดิมที่ของเหลวตัวนี้จะมีสีใสมีกลิ่นหอมฉุนเล็กน้อย แต่กลิ่นให้ความสดชื่นดี เลยกลายเป็นส่วนหนึ่งของสมุนไพรที่หยิบเข้ามาใส่ในครีมสมุนไพรนวดเท้า นอกจากนั้นจุดเด่นของเค้าเป็นเรื่องของการคลายเส้น คลายเคล็ดขัดยอก ทำให้ใครที่เดินมาทั้งวันเจอตัวนี้อาจจะทำให้คลายกล้ามเนื้อไปเยอะแบบไม่ต้องกินยา

น้ำมันเหลือง

สมุนไพรอีกตัวหนึ่งที่จัดว่าต้องมาเลยสำหรับ ครีมสมุนไพรนวดเท้า นั่นคือน้ำมันเหลือง สมุนไพรตัวนี้มีสรรพคุณด้านการคลายความปวดเมื่อยร่างกายเป็นทุนเดิมอยู่แล้วก็จริง แต่สำคัญตรงที่ว่าน้ำมันเหลืองตัวนี้จะช่วยให้ครีมสมุนไพรนวดเท้าซึมเข้าสู่ผิวหนังได้อย่างเร็วขึ้น ไม่ร้อน ไม่แสบ ไม่เหนียวเหนอะหนะ แถมมีกลิ่นอ่อนช่วยผ่อนคลายอีกต่างหาก ยิ่งทำให้ครีมสมุนไพรนวดเท้าน่าใช้ขึ้นอีกเยอะ

สรรพคุณ สมุนไพร พริกไทยดำช่วยในเรื่องอะไรบ้าง

Black-Pepper-Herbs-picture

ประเทศไทยขึ้นชื่อว่าเป็นประเทศที่มีวัตถุดิบประเภทสมุนไพรมากมายนั่นจึงกลายเป็นข้อดีของคนไทยที่เรามักใช้วัตถุดิบที่อาจเป็นได้ทั้งผัก ผลไม้ หรือสมุนไพรต่างๆ มาใช้ในการรักษาโรคบ้าง ใช้สำหรับป้องกันโรคภัยไข้เจ็บที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายบ้าง เพื่อให้ชีวิตของเรายังคงดำรงอยู่ต่อไปด้วยความสุข ซึ่งหนึ่งในสมุนไพรที่คนไทยรู้จักคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีนั่นคือ พริกไทยดำ สมุนไพรที่สามารถนำมาเป็นส่วนหนึ่งในการประกอบอาหารได้หลากหลาย และถึงแม้ว่าจะเป็นสมุนไพรที่อาจไม่ได้โดดเด่นเหมือนกับสมุนไพรอื่นๆ มากนักแต่สรรพคุณในการดูแลรักษาร่างกายของพริกไทยดำก็เด็ดอย่าบอกใครเลยเชียว

สรรพคุณของพริกไทยดำที่อย่ามองข้าม

ด้วยรสชาติที่เผ็ดร้อนของพริกไทยดำบวกกับเป็นสมุนไพรที่เรียกว่าเครื่องเทศ มักนิยมใส่เป็นส่วนผสมไปกับวัตถุดิบชนิดอื่นทำให้คนที่ทานเข้าไปอาจเป็นได้ทั้งตั้งใจและไม่ตั้งใจแต่เมื่อมองในภาพรวมแล้วก็จะเห็นได้ว่าพริกไทยดำสร้างสรรพคุณให้กับร่างกายได้หลากหลายเลยทีเดียว

  1. ช่วยในการเผาผลาญไขมันในร่างกาย – แน่นอนว่าด้วยรสชาติที่เผ็ดร้อนของพริกไทยดำส่งผลให้เข้าไปช่วยในระบบเผาผลาญไขมันในร่างกายได้เป็นอย่างดี เมื่อเวลาที่เราทานรสชาติเผ็ดแล้วเหงื่ออกนั่นหมายถึงร่างกายกำลังเผาผลาญไขมันออกไปนั่นเอง ที่สำคัญคนที่กำลังลดน้ำหนักยังเป็นผลดีอีกต่างหาก
  2. ช่วยแก้เรื่องอาการปวดเมื่อยในร่างกาย – ความที่พริกไทยดำมีสารทีเรียกว่า piperine ซึ่งเป็นสารที่ทำให้พริกไทยดำเกิดความเผ็ดร้อน มีกลิ่นฉุน สารดังกล่าวไปช่วยกระตุ้นเรื่องการไหลเวียนของเลือด ทำให้อาการปวดเมื่อยต่างๆ ในร่างกายสามารถทุเลาลงได้จากการที่เลือกไหลเวียนได้ดี
  3. แก้ปัญหาการขี้ลืม – เป็นผลต่อเนื่องมาจากการที่ร่างกายมีระบบการไหลเวียนของเลือดได้ดีทำให้เลือกสามารถไปเลี้ยงสมองได้อย่างเพียงพอนั่นทำให้ช่วยป้องกันอาการขี้ลืมหรือโรคอัลไซเมอร์ได้อีกทางหนึ่งด้วย
  4. ล้างพิษในร่างกาย – กับการที่รสชาติเผ็ดร้อนของพริกไทยดำส่งผลให้มีการขับถ่ายได้ดี ไม่ว่าจะเป็นปัสสาวะ แก้ปัญหาอาการท้องผูก ซึ่งการขับถ่ายได้ดีจะช่วยให้สารพิษต่างๆ ในร่างกายออกไปได้อย่างรวดเร็ว ถือว่าเป็นการล้างพิษต่างๆ ในร่างกายไปในตัวด้วย
  5. ป้องกันโรคมะเร็ง – ในพริกไทยดำมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระนั่นทำให้ช่วยป้องกันปัญหาในเรื่องของโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี
  6. แก้อาหารหวัดได้ – ด้วยความเผ็ดร้อนของพริกไทยส่งผลให้สามารถขับเสมหะในร่างกาย แก้อาการเจ็บคอ ทำให้การหายใจสะดวกมากขึ้น ส่งผลให้อาการหวัดดีขึ้นตามลำดับ
  7. ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย – การทานพริกไทยดำเป็นประจำจะช่วยให้เลือดลมในร่างกายเข้าที่เข้าทาง เป็นการปรับสมดุลในร่างกายให้เป็นไปในทิศทางที่ดี

สมุนไพรที่มีสรรพคุณ ยาลดความดันโลหิต มีอะไรบ้าง

Blood-pressure-lowering-drugs 

อาการความดันโลหิตเป็นสิ่งที่ใครก็ไม่อยากให้เกิดกับตัวเองด้วยกันทั้งสิ้น เพราะอาการดังกล่าวนี้สามารถนำพาไปสู่โรคร้ายแรงหรืออาการที่ร้ายแรงได้อย่างคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ที่สำคัญอาการความดันโลหิตไม่ว่าจะสูงหรือต่ำยังอาจส่งผลถึงชีวิตเลยก็ได้ ด้วยเหตุนี้การที่เราพยายามหาวิธีในการหลีกเลี่ยงหรือหาวิธีป้องการอาการความดันโลหิตจึงเป็นสิ่งที่ควรกระทำอย่างมาก สมุนไพรไทยหลายชนิดเองก็มีสรรพคุณสำคัญที่ช่วยในเรื่องของการลดความดันโลหิตเช่นเดียวกัน ถือว่าเป็นสิ่งที่โชคดีของคนไทยไม่น้อยเลยทีเดียว

สมุนไพรที่สามารถลดความดันโลหิตสูงได้

  1. กระเจี๊ยบแดง – เป็นสมุนไพรที่ช่วยในเรื่องของการลดความดันโลหิต ลดอาการไขมันในเส้นเลือด ลดคลอเรสเตอรอลในร่างกาย แก้ไขปัญหาเรื่องของเส้นเลือดตีบตัน วิธีทานให้นำดอกกระเจี๊ยบแดง 3 กรัม ชงกับน้ำเดือด 1 ถ้วย ดื่มวันละ 3 ครั้งจะช่วยแก้อาการได้ดี
  2. กระเทียม – สมุนไพรคู่ครัวที่ทุกบ้านต้องมี แก้ไขปัญหาเรื่องของความดันโลหิตสูง ลดน้ำตาลในเลือดและคลอเรสเตอรอล ป้องกันอาการเลือดอุดตันและโรคหัวใจ วิธีทาน ควรเลือกหัวกระเทียมแก่จะเห็นผลได้ชัดเจนมากขึ้น โดยการนำมาปรุงสุกกับเมนูต่างๆ สามารถทานได้หมดเลย
  3. ตะไคร้ – อีกหนึ่งสมุนไพรที่อยู่ในเมนูโปรดอย่างต้มยำ แก้ปัญหาโรคความดันโลหิตสูง ช่วยล้างสารพิษภายในร่างกายจากการขับปัสสาวะ ป้องกันโรคมะเร็งได้ วิธีทาน สามารถนำมาประกอบเป็นอาหารเมนูต่างๆ ได้ตามใจชอบ หรือบางคนก็ต้มผสมน้ำตาลเล็กน้อยเป็นน้ำตะไคร้ก็อร่อยชุ่มคอ
  4. ขิง – เป็นสมุนไพรที่ช่วยในเรื่องของการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดความดันโลหิต บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อ ลดความเสี่ยงการเป็นอัลไซเมอร์ วิธีทาน สามารถนำมาทำอาหารได้ตามต้องการ หรือจะต้มเป็นน้ำขิงดื่มก็ได้ด้วยเช่นเดียวกัน
  5. ใบบัวบก – ลดความดันโลหิตสูงในร่างกาย คลายเครียดที่จะเป็นสาเหตุของอาการความดันโลหิตสูงได้ดี ช่วยบำรุงเส้นเลือดฝอยในร่างกายให้มีความแข็งแรง วิธีทาน สามารถทานสดๆ กับอาหารได้หรือนำไปคั้นเป็นน้ำใบบัวบกก็ได้เช่นเดียวกัน
  6. มะกรูด – อีกสมุนไพรในเมนูสุดโปรดของหลายคน ช่วยบำรุงหัวใจ สร้างภูมิคุ้มกันต่อร่างกาย ผ่อนคลายความเครียด ลดอาการความดันโลหิตสูง วิธีทาน สามารถนำไปประกอบเป็นอาหารได้ตามความต้องการ หรือนำใบมะกรูดมาต้มดื่มเช้า-เย็นก็ได้เช่นเดียวกัน
  7. ใบกะเพรา – สมุนไพรที่คุ้นเคยสำหรับคนรักอาหารตามสั่ง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ลดอาการความดันโลหิตสูง ช่วยเรื่องของระบบทางเดินหายใจ วิธีทาน สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายตามความชอบของแต่ละคน